Préparateur physique · Golf · Suivi en ligne

Transforme
ton corps.
Améliore ton golf.

Préparation physique spécifique golf — mobilité, stabilité, puissance. La Méthode VB, issue de 20 ans de terrain : on corrige le mouvement avant de chercher la distance.

20+
Années d'expérience
200+
Golfeurs accompagnés
HCP ~10
Golfeur pratiquant
Pour qui

Ce coaching est fait
pour toi

Que tu sois débutant ou compétiteur, il y a un programme adapté à ton niveau et tes objectifs de jeu.

01

Golfeurs Amateurs

Tu veux un swing plus libre, moins de douleurs et plus de plaisir sur le parcours.

02

Compétiteurs

Tu cherches à maximiser tes performances en compétition — puissance, stabilité, vitesse de swing, et un corps qui tient la saison.

03

Sportifs Loisirs

Tu veux une préparation physique complète et spécifique au golf, sans perdre de temps sur le superflu.

04

Débutants

Tu débutes et veux construire une base physique solide tout en évitant les erreurs qui mènent aux blessures.

La Méthode VB

Une approche structurée,
issue du terrain

20 ans de pratique condensés dans une progression claire. Un principe : la cause avant le symptôme, le mouvement avant la charge.

A

Analyse & Bilan vidéo

Des tests filmés et mesurés en degrés : appuis, chevilles, hanches, thorax, épaules. On identifie ce qui limite ton swing, pas seulement ce qui se voit.

B

Base fonctionnelle

On rend au corps ce qui lui manque — appuis, bassin, thorax, épaules — avant de le charger. C'est là que les compensations disparaissent.

C

Charge & Progression

Montée en charge progressive et contrôlée. Développement de la force et de la puissance golf-spécifique.

D

Distance & Performance

Maximisation de la vitesse de swing, de l'explosivité et de l'endurance sur 18 trous.

Les 4 principes absolus
01

Sécurité avant tout

Aucune progression sans maîtrise du mouvement. La blessure n'est pas une option.

02

Qualité du mouvement

La technique prime sur la charge. Toujours.

03

Progression mesurée

+10% maximum par semaine. Le corps s'adapte si on lui laisse le temps.

04

Performance durable

Des résultats sur le parcours. Mesurables. Durables.

🦶
Appuis
🌀
Bassin
🔄
Thorax
Les offres · suivi en ligne

Trois façons de
travailler ensemble

Tout se passe à distance : tu filmes tes tests avec ton téléphone, la Méthode VB mesure et lit, tu t'entraînes sur l'app EKKLO. Chaque marche ajoute quelque chose de visible.

Découverte
Découverte · Pour commencer
Perf&Coaching Golf Découverte
Trois tests filmés avec ton téléphone, le déficit qui limite le plus ton swing, et un programme orienté pour commencer à le corriger.
  • 3 tests filmés, guidés pas à pas
  • Rapport chiffré : ton déficit dominant
  • Programme orienté sur l'app EKKLO
  • Vidéos démo de chaque exercice
  • Sans engagement
39 €
par mois
Intégrale
Intégrale · Le plus choisi
Perf&Coaching Golf Intégrale
Les douze tests, le bilan complet de ta chaîne — appuis, hanches, thorax, épaules —, un programme individualisé et un retest à douze semaines pour mesurer le chemin parcouru.
  • 12 tests filmés, mesurés en degrés
  • Bilan complet et priorités de travail
  • Programme individualisé 12 semaines sur EKKLO
  • Retest à 12 semaines
  • Selon la Méthode VB, sans attente
99 €
par mois
Référence
Référence · Avec le coach
Perf&Coaching Golf Référence
Tout Intégrale, plus mon œil : je valide chaque bilan, j'ajuste ton programme et on échange. La machine mesure, je décide.
  • Tout Intégrale
  • Validation clinique de chaque bilan par Vincent
  • Ajustements du programme chaque semaine
  • Échanges directs avec Vincent
  • Limité à 20 golfeurs · 3 mois conseillés
250 €
par mois

"Ce que je propose, je l'utilise moi-même chaque semaine avec mes clients. C'est ma preuve que ça marche."

Vincent Bop · Préparateur physique · Moliets
Comment ça marche

De l'inscription
à la performance

Un parcours simple — tu remplis, tu filmes, ton programme est construit selon la Méthode VB, tu t'entraînes. En Référence, je valide et j'ajuste.

01

Bilan initial

Tu remplis le questionnaire de profil complet : historique, objectifs, niveau, contraintes physiques.

02

Bilan vidéo

Tu filmes tes tests avec ton téléphone, chez toi, guidé pas à pas. Chaque mouvement est mesuré en degrés et lu selon la Méthode VB : on cherche la cause, pas le symptôme.

03

Programme EKKLO

Ton rapport, tes priorités et tes séances arrivent sur l'app EKKLO, avec vidéos démo et consignes précises pour chaque exercice.

04

Suivi & Évolution

Chaque semaine, le programme évolue selon ta progression et tes retours sur les séances.

Vincent Bop
20+
Années de terrain
À propos

Vincent Bop

Préparateur physique · Spécialiste du mouvement · Golf

Préparateur physique depuis plus de 20 ans, j'accompagne les golfeurs qui veulent jouer mieux et plus longtemps : amateurs, jeunes joueurs de l'élite française que je suis au centre de performance de Moliets, très bons joueurs qui me font confiance. Ma conviction : le corps fonctionne selon les mêmes principes quelle que soit la discipline, seules les contraintes changent. On retrouve d'abord un mouvement naturel, efficace et sans douleur, puis on construit la performance. Le suivi en ligne me permet d'appliquer la même méthode à tous les golfeurs, où qu'ils jouent.

20+
Années d'expérience
200+
Golfeurs suivis
HCP~10
Golfeur pratiquant
Préparation physique spécifique golf
Méthode VB — lecture causale du mouvement
Bilan vidéo mesuré en degrés
Programmes livrés sur app EKKLO
Pour bien choisir

Une marche
à la fois

Comment choisir
Trois marches, une méthode
Chaque formule mesure plus, ou ajoute mon regard. Tu peux monter d'une marche à tout moment, ton bilan et ton historique te suivent.
  • Tu veux savoir par quoi commencer : Découverte
  • Tu veux la carte complète et un vrai programme : Intégrale
  • Tu veux que je lise, valide et ajuste : Référence
  • Tu joues en compétition ou tu as déjà eu des douleurs : Référence
La règle
La machine mesure, Vincent décide
Les formules Découverte et Intégrale sont automatisées selon la Méthode VB. Si ton bilan révèle un signal clinique — douleur active, antécédent sensible —, tu es orienté vers Référence pour que je regarde moi-même. C'est une protection, pas une option.
  • Chaque test dit s'il est mesurable ou à refilmer
  • Aucune cause inventée : des règles écrites et lisibles
  • Tes vidéos restent sur un serveur privé en France
  • Suppression de tes données sur simple demande
Commencer

Prêt à transformer
ton golf ?

Remplis le questionnaire, choisis ta formule, et filme tes premiers tests dès demain. Compte 5 minutes.

Bilan Initial — Méthode VB Golf
Bienvenue ! Ce questionnaire me permet de personnaliser ton programme selon la Méthode VB.
  • Profil golf & niveau de jeu
  • Historique physique & blessures éventuelles
  • Objectifs & disponibilités hebdomadaires
  • Lien du portail vidéo sous 24h
Remplir le questionnaire →
Aucun engagement · 100% confidentiel · Réponse personnelle de Vincent